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健康保健篇 : 食肉獸易失眠　精神委靡會幻聽

今年 3月衞生署公佈失眠調查結果，推算全港達 140萬人每晚失眠。除居住環境如戶外噪音和強光會妨礙入眠，中醫師說肉類等肥膩食物吃得太多亦引致失眠，或影響睡眠質素，長時間會演變成思覺失調。西醫則指長期精神委靡容易焦慮和破壞免疫系統。 食肉獸易失眠 【瞳孔】（ Pupil） 是虹膜（ Iris）中心...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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