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開心多一些：善良食物　淨化心靈

每天進食的食物，不但可提供養份，原來還可以影響人類的情緒和心靈質素。食物不只有味道之分，根據古印度的瑜伽飲食法，更可分善良、激情和愚昧等三個屬性。善良屬性指穀類、蔬果和蜜糖等素食食物，擁有營養和健康，可以淨化人的心靈，感到快樂和滿足；激情屬性食物多指酸鹹苦辣和乾燥食物，進食後會令...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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