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健康保健篇 : 食物要識鹼 飲奶酸到趾公痛

新 8模的廣告對白聽到上腦,一邊在做電燈膽,一邊高呼「好酸」,令我對酸性食物特別在意。原來在營養學中,常吃酸性食物會對處於微鹼的身體有害。但,別給食物的味道蒙騙,因食物的酸鹼度並非取決於味道,酸味的檸檬原是鹼性食物,牛奶則是酸性。營養師指長期處於酸性體質,有機會令手指公和腳趾公關節...

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