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減肥有法 : 飲荷葉茶 1月減 8磅

不經不覺間已步入中年，從前食幾多都不怕肥，現在吃半餐消夜都會變肥肉，幸好有次在看中醫時順道請教，才第一次嘗試用中式方法減肥。中醫教我以乾的荷葉撕成小塊，倒在杯內加入滾茶，蓋上杯蓋焗一下就成荷葉茶，味道甘甘的，份量要多少就看看你個人口味。原來，荷葉在古時已被視為瘦身藥物，因為它有利...
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