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睡得健康篇 : 裸睡如煉仙　活精強體

睡在外國很流行，不過中國人社會並非人人接受得到，其實，除長者與少年不宜外，裸睡對身體有不少好處。西醫認為可以提高睡眠質素，從而增強免疫力；行為學家話跟煉仙一樣，達虛無靜止境界；中醫則認為可氣血流通，男士還可以防止遺精。裸睡血氣通　最緊要蓋被【白細胞】（ White blood cell）白細胞即白...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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