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睡眠與健康 : 睡覺要小心渴睡、窒息症走到身

睡眠窒息症分兩類 嚴重鼻鼾反映病徵 渴睡或與遺傳有關 睡眠窒息症 一分鐘自我測試方法 香港人睡眠質素一向不佳,每天工作後回到家已筋疲力盡,難得入睡後卻又突然於夢中驚醒,更被枕邊人投訴整夜鼻鼾嗥叫。或許你已患有睡眠窒息症。此外,如在無法自我控制的情況下突然入睡,則可能患上渴睡症...

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