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健康保健篇：肌肉退化

隨着年齡增長，一般人在40至50歲後，肌肉便會逐漸退化，嚴重時，老年者手不能提、肩不能扛，走路也需要用拐杖，坐後起立也覺下肢無力，且舉步艱難。肌肉衰老退化，除為生活帶來不便，更會為精神帶來萬二分痛苦，使患者有無助、冇用等感覺。 中醫學認為，肌肉屬於「筋之範疇」，筋乃屬肝脾，肝至筋，脾至...
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