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健康有營篇:均衡飲食保皮膚健康

健康飲食能預防疾病,亦可保持皮膚健康。不少女士不惜大灑金錢購買護膚品及美容院療程,務求讓皮膚達到最佳狀態。但大家不要忽略飲食對皮膚的重要性,否則多多護理也是徒勞無功。 自由基是皮膚的大敵,它會破壞皮膚組織內的膠原蛋白,使皮膚失去彈性及出現皺紋。它亦會減緩皮膚細胞的代謝,導致皮膚...

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