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健康有營篇：月餅熱量高 要控制食量

中秋佳節將至，不能不提月餅這傳統應節食品。隨着時代變遷，月餅的款式也日新月異，由傳統的雙黃蓮蓉月到新派的冰皮月餅，口味多多十隻手指也數不盡。但當中大部分都十分油膩和高糖分，即使部分標榜低糖的月餅也不代表脂肪低，其熱量和油分依然驚人。故享用應節食品時，也要小心選擇和控制食量，避免影...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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