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醫療須知：飲食有節

飲食有節是指飲食要有節制，進食要定量及定時。 定量是指進食宜飢飽適中，恰到好處，使脾胃得以承受，使消化和吸收功能維持正常，且可及時得到營養的供應，以及保持各種生理功能正常活動，過飢、過飽都對人體健康有不良影響。過分飢餓，營養供應不足，消耗大於補充，機體會逐漸衰弱。飲食過度，則可加...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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