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健康有營篇:家長應注意子女均衡飲食

當了媽媽後,不少人看見孩子健康不好,不期然問到底給她們吃甚麼,使得這樣精靈活潑。雖然筆者知道這也許是客套話,但也心裏暗喜。 現今家長都希望給孩子最好的食物,最多的營養,令他們腦部發育更好,學習能力更高。不少研究均指出營養對兒童的學習能力有相當影響。話雖如此,大家不需要着急給孩子...

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