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醫健保健：少啡少酒減輕經前綜合症

月經來臨象徵女性開始擁有生育能力。但每月經期為女性帶來或多或少的不便，來經前數天可能感到生理及心理上有轉變，大部分女性都能自我調節，但部分女性或未能調適，甚至出現經前綜合症。 經前綜合症是指一系列周期性出現的生理及心理不適，一般在月經前七至十天開始出現症狀，直至月經到來時才漸漸...
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