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健康保健篇:女性飲啤酒防骨質疏鬆

在暑氣逼人的夏天,不少女性喜歡喝啤酒,視為「鬼佬涼茶」清熱氣,西班牙有研究發現,啤酒內含大量矽和豐富的植物雌激素,可減低骨骼脆弱及可助新骨成形,女性每日飲兩杯以下啤酒,可防骨質疏鬆問題。 西班牙研究人員向一千七百名健康女士進行飲酒習慣調查,受訪者平均年齡為四十八歲。由於骨質疏鬆...

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