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健康保健篇:分辨寒熱底慎飲食防病

中醫學說中,人體內分為陰陽二氣,我們出生時,先天已決定了每人的陰陽比重。陰較陽多,即屬寒底;陽較陰盛,則屬熱底。寒熱底是指人的體質偏寒偏熱方面,並不是指哪種人較不健康。分辨寒熱底,能讓大家注意飲食,減少生病的機會。 要分辨寒熱底並不太難。寒底的人,只要稍吃生冷水果、雪糕等,便很...

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