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健康保健篇：年輕人早睡防抑鬱自殺

早睡早起除可保持良好精神外，美國一項最新研究發現，年輕人早睡早起更可降低患抑鬱症風險，並可防止他們萌生自殺的念頭。美國某大學的研究人員日前於美國聯合專業睡眠協會年會上，發表有關研究，他們對一萬五千多名年輕人的睡眠狀況及日常行為進行跟蹤調查，發現其中一千一百多人患抑鬱症，近二千人曾...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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