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癌的須知 : 婦女多運動防乳癌

運動有益身心,對三十歲以上的婦女尤其有好處。美國一項最新研究發現,女性踏入三十歲以後,如果保持每星期鍛煉身體一小時或以上,可降低患乳癌的風險,而且運動時間愈長,效果愈明顯。 10至30歲與鍛煉無關係 美國科羅拉多北部大學研究人員在美國運動醫學院年會上指出,他們選取了四千二百九十六名...

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