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健康保健篇 : 大便暢通利健康

大便暢通利健康古代養生家對保持大便通暢極為重視，認為如大便經常秘結不暢，可引致濁氣上擾、氣血亂逆及臟腑功失調。金元時代名醫朱月溪說：「五味入口，即入於胃，留素不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。」說明腸中的殘渣、濁物要及時不斷清理，排出體外，才可以確保機體正常的生理功能。經常便秘...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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