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眼靈曙光 ： 睡眠不足　促進食慾致肥

提 起 減 肥 方 法 ， 相 信 不 少 人 曾 試 過 節 食 、 做 運 動 或 按 營 養 餐 單 進 食 ， 有 些 人 則 會 晚 晚 當 「 夜 鬼 」 ， 以 為 睡 少 些 有 助 減 磅 。 醫 學 界 近 年 卻 發 現 ， 情 況 正 好 相 反 ， 睡 眠 不 足 反 而 是 引 致 肥 胖 的 其 中 一 個 原 因 。 醫 學 研 究 指...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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