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健康保健篇 : 長者多運動跌倒機會少三成

長 者 跌 倒 隨 時 嚴 重 影 響 健 康 。 體 適 能 導 師 建 議 長 者 多 做 增 強 平 衡 力 的 運 動 ， 簡 單 的 毛 巾 操 已 有 助 長 者 防 跌 。 專 家 透 露 ， 長 者 多 做 運 動 可 減 低 跌 倒 的 機 會 達 三 成 。 香 港 中 文 大 學 體 適 能 導 師 透 露 ， 每 年 約 有 四 萬 名 長 者 因...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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