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營養篇 : 南瓜養顏補氣

點知有人想將個南瓜當垃圾掉了，話留不到出年喎。真是給人激死，如果我不是想住拿來食，都不會買真南瓜啦。 用南瓜做餸，朋友問：「南瓜可以當飯食咩？南瓜真是可以當飯食，因為有豐富嘅澱粉質同糖分。至於悶嘅問題，只要想多些食法咪可以解決囉！例如︰南瓜湯、南瓜批、南瓜炆排骨、南瓜西米露等等...
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