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醫療保健 : 長者睡得少易跌倒

長 者 睡 眠 不 足 會 增 加 跌 倒 風 險 。 一 項 研 究 跟 進 近 3,000 名 70 歲 或 以 上 女 性 長 者 ， 跌 倒 次 數 與 睡 眠 時 間 的 關 係 。 結 果 發 現 每 晚 睡 眠 少 於 五 小 時 的 長 者 ， 較 睡 七 小 時 或 以 上 的 長 者 每 月 跌 倒 多 於 兩 次 的 風 險 高 50% ； 睡 眠 時 間 ...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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