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吃水果咪超標免墮致肥陷阱

30 幾 度 高 溫 , 消 暑 解 渴 的 水 果 最 為 人 受 落 。 一 般 人 相 信 , 多 吃 水 果 有 益 身 體 , 原 來 不 是 必 然 的 , 部 分 水 果 的 糖 分 甚 高 , 不 想 誤 墮 致 肥 陷 阱 , 那 便 要 聽 聽 註 冊 營 養 師 的 專 業 意 見 。 西 瓜 一 片 起 兩 片 止 炎 炎 夏 日 , 有 不...

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