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健康須知 : 青少年睡眠不足易高血壓

青 少 年 若 長 期 睡 眠 不 足 ， 較 易 會 患 上 高 血 壓 ， 增 加 出 現 心 血 管 疾 病 的 機 會 。 美 國 俄 亥 俄 州 一 間 大 學 的 睡 眠 中 心 ， 調 查 了 二 百 三 十 八 名 十 三 至 十 六 歲 青 少 年 ， 了 解 他 們 的 睡 眠 及 生 活 習 慣 。 結 果 發 現 ， 每 天 睡 眠 少 於 六 個...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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