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健康保健篇 : 五成港人受失眠困擾

香 港 人 生 活 節 奏 緊 張 ， 回 家 後 理 應 累 得 倒 頭 大 睡 ！ 但 香 港 大 學 中 醫 藥 學 院 教 學 顧 問 表 示 ， 香 港 原 來 有 三 到 五 成 人 有 失 眠 之 苦 ， 輕 則 難 以 入 睡 ， 重 則 徹 夜 無 眠 。 孫 指 出 優 質 睡 眠 對 復 原 機 能 和 鞏 固 記 憶 有 莫 大 幫 助 ， 提 醒...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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