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健康保健篇 : 飲安神湯水尋好夢

現 代 人 作 息 時 間 顛 倒 ， 影 響 生 理 時 鐘 ， 因 此 不 少 人 的 睡 眠 質 素 欠 佳 ， 出 現 難 以 入 眠 、 多 夢 、 易 醒 等 徵 狀 。 從 中 醫 角 度 ， 心 脾 兩 虛 、 心 虛 膽 怯 、 肝 鬱 化 火 及 痰 熱 內 擾 ， 都 是 引 致 失 眠 的 原 因 。 一 些 安 神 除 煩 的 湯 水 ， 正 好...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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