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2013-06-18 14:47:35| 人氣490| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

防打嗝5訣竅

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  防打嗝5訣竅

陳金城醫師強調,大部分的打嗝是良性的,但如果經常在公共場所打個不停,就讓人有點發窘。要改善一般的打嗝,以下幾個民間流傳的方法,以現代醫學的角度來看,仍有部分參考的價值,民眾有打嗝困擾時不妨先試試:

1. 快速的喝下1杯水:可刺激近口咽部的迷走神經,以及中樞神經。

2. 拉舌頭、用湯匙壓舌頭:可刺激迷走神經及橫膈膜神經等。

3. 吞1湯匙的砂糖:可刺激迷走神經及中樞神經。

4. 深呼吸後憋氣:可增加胸腔壓力,刺激橫膈膜神經。

5. 抱膝動作:可增加腹腔壓力,刺激橫膈膜神經。

台長: 大頭
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