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風靡日本的「熟睡短眠」法

深夜安靜的房裡,帶著焦慮心情看著時間一分一秒流逝,清楚明天還有一大堆事需要體力來完成,卻依舊在床上翻來覆去難以入眠?風靡日本的「熟睡短眠」法讓你在短時間內睡的深、體力回復度倍增! 1.「大幅提高睡眠品質」枕頭活用法 日本的火箭開發之父的工學博士表示「想要入眠,只要讓大腦的血管收...

新聞台: 逢甲桃園校友會網站 | 台長:大頭
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