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晚上7點後不能吃晚餐？4個不可信的飲食迷思

晚上7點後不能吃晚餐？4個不可信的飲食迷思 想要維持體重，飲食往往是最重要的關鍵。但是，關於什麼是正確的飲食原則，通常有太多的迷思。以下是《時代》雜誌整理出美國營養學家泰瑞莎．金賽拉（Theresa Kinsella）的4大飲食迷思。 1.晚上7點以後就不該吃晚餐？每個人的生活作息不同，起床和上床...
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新聞台: 逢甲桃園校友會網站 | 台長：大頭
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