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抬腳：半夜不用起床小便，一覺睡到天亮！

  已有數人採取下列「睡前做法」(平躺床上後，將雙腳向上抬起，小腿再與床平行 –成「倒L形」， 保持數分鐘至十分鐘後，然後可充分睡眠，最重要的，則是可以「不必吃葯」，即可擺脱「攝護腺肥大」和「夜裏多次起來小便」的痛苦。        ...
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新聞台: 逢甲桃園校友會網站 | 台長：大頭
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