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2013-08-12 01:40:32| 人氣101| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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男性的腰圍應在90以下，女性的腰圍在80以下即為標準體重者


日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡

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喝了一個星期左右，我很明顯的感覺到褲頭變松了，小腹上的贅肉也少了很多，臀部比以前更加結實，臉上的皮膚也好了很多，看來這款咖啡不僅有瘦身的效果，還能美白呢，看到自己體重開始減輕，我越來越有信心，喝道第二個周的時候，我已經徹底丟掉原來的褲頭，我沒想到這款左旋瘦哢燃脂黑咖啡能有這麼好的效果，兩個周的時間我已經瘦了將近二十斤，我到論壇上面曬自己的減肥速度，很多人都不敢相信。


如何測定自己是否是屬於肥胖人群?“去膘”專家邱正宏醫生給出了兩種自測方式。

　　第一種是通過BMI公式。據悉，BMI是國際化的測脂標準，BMI=體重(KG)/身高(M)的平方，理想體重的數值在18.5-24.5之間。

　　第二種是通過測量腰圍。男性的腰圍應在90以下，女性的腰圍在80以下即為標準體重者。


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