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2013-05-24 16:37:20| 人氣37| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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抽脂手術

作用方式: 手術割除或吸出腹部、臀部及太肥部份之過多油脂。

效果與影響: 可立即改變外觀,但容易造成感染或引起併發症。侵入式治療有手術失敗的風險。

優點: 快速、不費力。

缺點: 費用高昂,還要忍受術後復原的痛苦,飲食、生活習慣並未改變,手術後有再度發胖的可能。

 

心靈減肥法

作用方式: 利用潛意識改變行為模式，減少肥胖誘因。

效果與影響: 只改變想法,無任何副作用,利用改變生活習慣與飲食觀念達到瘦身效果。

優點: 可同時解決心理障礙,擁有自信。行為改變,瘦身成果容易維持,效果可長時間持續。

缺點: 體重下降速度較慢,需要投入的時間較長。


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台長： 日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡

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