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2周瘦5公斤!好萊塢女星都愛的「ABCDEF減肥法」

你聽過ABCDEF減肥法嗎?這是在好萊塢名媛界流行已久的一種減肥方法。不吃6種類型的食物,再加上積極運動,以肌力訓練搭配有氧運動,兩周就能成功瘦下5公斤。德國名模海蒂‧克隆,以及美國女星麗芙‧泰勒,都是ABCDEF減肥法的愛用者。何謂ABCDEF減肥法ABCDEF減肥法的創始者,是曾與多位女星、女模合作的...

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