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熱香蕉、熱番茄 燃脂5早餐讓你一週瘦3公斤!

早餐,開啟一天的活力!你今天吃頓好早餐了嗎? 現在有許多人因為工作忙碌而沒時間吃早餐。或許也有許多人為了減重而不吃早餐,結果午、晚餐又把早上沒吃的量吃回來,這樣不但不健康、又非常容易復胖。日本知名美容美體網站美RANGER專欄作家木土沙耶表示,只要吃對早餐不必挨餓,就可以有效燃燒脂肪,...

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