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變漂亮不能急!維持更重要

平衡的窈窕吃法 一味節食反而瘦更慢 很多人都會問Kimiko:「老師,有沒有快速瘦身的方法?」她就會反問:「妳為什麼要快速瘦?有要發片嗎?是要漂亮一個月?還是漂亮一輩子?」什麼都不能急,變漂亮更不能急!維持更重要。 就算用極端的方式,在短時間瘦下來了,如果沒有持續,很快就會復胖。...

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