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咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用

咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30-40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉變成熱能，有效燃燒指肪。再加上本文秘授的瘦身4大步驟、加強版4要訣，就能得心應手減肥瘦身了。　　兩周瘦身4大步驟　　1：聞──讓自己浸淫在濃郁的咖啡香里...
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