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人體儲存的脂肪足夠供應90分鐘到2小時的運動所需，因此不必擔心空腹運動的問 題。

克芭娜減肥黑咖啡 http://www.360coffee.tw/ 運動是眾所皆知的保持健康良方，然而人易怠惰找藉口不說，就算真能有恆心毅力能堅持下去，若是運動時機選不對，反而會傷身。根據英國研究指出，一天之中最適於運動的時刻就是在吃早餐前，對於降低血液中脂肪濃度等都有顯著幫助。   運...
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