如果有一件事讓你嚇得半死，
答應它！
TED演講激勵300萬人！全美最具影響力的電視製作人最真摯的告白！
Amazon每月最佳好書！讀者★★★★☆ 深受啟發好評！
學會對一切說「YES」，
我瘦了將近60公斤，身邊少了幾個惡毒的人，
變成一個更棒的母親、更有活力的朋友、
更堅強的領導人、更有創意的編劇，
最重要的是，我變成了一個更好的人！
珊達．萊姆斯是全美最具影響力的電視編劇和製作人，一手打造《實習醫生》、《醜聞風暴》、《謀殺入門課》等熱門影集。她塑造的角色總是勇敢無畏、有話直說，所以很難想像她其實是一個害怕群眾、內向害羞的人。
身為三個女兒的單親媽媽以及三個當紅影集的王牌製作人，珊達總是很容易拿忙碌為藉口來拒絕所有的邀約：不參加派對、不去度假、不結交新朋友……直到有一次感恩節，姊姊對她說：「妳只會拒絕！」
這句話宛如當頭棒喝，讓她重新檢視自己，也促使她決心面對一項挑戰：在接下來的一年裡，對每一件她害怕的事說YES！
於是，她硬著頭皮上了電視脫口秀，克服自己的怯場和恐懼；她回到母校舉行畢業演講，在一萬六千名聽眾面前侃侃而談；她參加有趣的私人派對、協助主持慈善活動、第一次演戲、讓二十世紀最偉大的女攝影師安妮．萊柏維茲拍照、參加年度百大傑出女性的頒獎典禮，甚至接受偶像歐普拉的訪問。
「YES」也滲透到珊達的家庭與私人生活。無論多忙，她都會對孩子說YES，讓親子關係更親密。面對發胖的身體，她對運動、沙拉說YES，最後重拾健康。她也開始學著對拒絕別人不合理的要求說YES，對自己的本質說YES，對「不想結婚的自己」說YES。
在這不尋常的一年多裡，珊達逐漸打開自己的心胸，重新探索生命的可能性，坦然接受別人的讚美，並且愛上真正的自己。現在，她要用這本書分享她的美好經驗，你也可以像她一樣，勇敢地說「YES」！
名人推薦 【編劇】王蓉、【飛碟電台節目主持人】朱衛茵、【作家】阿飛、【《女人迷》共同創辦人暨數據長】陳怡蓁、【諮商心理師】許皓宜、【「故事工廠」編導】黃致凱、【律師】賴芳玉 感動推薦！
萊姆斯親切、對話式的寫作風格讓本書成了更好讀的《挺身而進》，同時也是一本個人私密的日記。──TVGiude.com
本書是一本誠懇、富有啟發性的書……萊姆斯以快節奏、明理的風格闡述她喜愛的電視節目。她溫暖、幽默，容易引人共鳴，就跟你預防天有不測風雲所帶出門的克什米爾圍巾一樣，《這一年，我只說YES》值得在你包包裡占有一席之地，當作禮物也是絕佳選擇。萊姆斯和你分享她的洞見，跟著她走，你也許不會成為封面人物，但你會慶幸這段路有她相伴。──寇克斯評論
本書結合了幽默及嚴肅的對話，洋洋灑灑以歐普拉式的啟發手法書寫……雖然萊姆斯的名氣跟職業生涯讓她跟「一般人」不一樣，她卻能寫出「一般人」的敏感心聲……她的文字充滿生命力，讀完本書後，讀者也會發現自己想在人生裡多說幾個Yes！──TVInsider.com
一本穿著便服的勵志書，以容易產生共鳴的私密散文分享如何過好生活。作者以一年的時間出發，讓生活變得更好。萊姆斯的旅程與讀者非常貼近，也不會讓人覺得說教。她跟你說話的同時，則散發出親密感、幽默以及她努力學來的智慧……《這一年，我只說Yes》是一記提醒，更是一種期盼，了解你本來就擁有的力量，好好善用。──Daily Beast
無庸置疑，萊姆斯超會寫回憶錄，她的寫作如同對話，機智聰慧，具有詩性，充滿柔軟的人性溫度。本書有很多很棒的笑點，這也是一本間接的勵志書，提供的建議不只萊姆斯的讀者可以用，每個人都適用。──Atlantic.com
如果你喜歡她筆下人物角色的連珠炮對話，讀這本書肯定讓你心曠神怡。萊姆斯敞開心胸，分享啟發，如同每個人的姊妹、女兒、母親、朋友、主管，跟我們討論她自己的經驗，加上一點關於社會對女性期待的辛辣洞見。──Ebony.com
我通常會跳過書名類似《這一年，我只說Yes》的書，太假了，太油腔滑調了。只不過一手創造、製作燒腦神劇《實習醫生》、《醜聞風暴》的珊達．萊姆斯可不只比你那不怎麼樣的心理治療師更有智慧、更風趣好笑，也更酷一點。──亞馬遜書店本月最佳好書／莎拉．尼爾森
閱讀本書就跟看萊姆斯的電視節目一樣有趣！──洛杉磯時報
簡短、迷人、古怪、激勵的故事……很簡單，就是作者學習照顧自己的過程，而你也學得會。讓我們歡迎你的人生新教練──珊達．萊姆斯！──Vulture娛樂新聞網
萊姆斯帶領讀者走進她長達一年的轉變實驗，每一章都是她自己人生裡不同的挑戰，她讓我們進入她的腦袋，小心翼翼攤開她所有的恐懼與自我質疑……坦率且友善，彷彿你是在跟她把酒言歡。
──Slate.com
這本坦率得讓人不得不讀的書揭露了才華洋溢的珊達．萊姆斯終於幹出足夠的「狠角色作為」，晉身成為「珊達王國」的要角人物。最棒的是，她能激勵最宅的人，讓他們走出去，嘗試新生活。──芝加哥論壇報
萊姆斯分享的經驗很有價值……例如當她討論到該如何照顧自己的時候。這本回憶錄感覺很誠懇，分享了很多，卻沒有矯飾。──華盛頓郵報
充滿洞見，讓人讀得很開心！──紐約每日新聞
