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睡不好..

最近睡眠越來越不好.. 明明昨天出去回來頗累的 還在沙發上瞇了一下 想說現在睡著 晚上就睡不著了.. 還去洗了個澡 也十二點多上床 明明頭痛的要死 但是但是 為什模我還是可以翻來翻去 越翻頭越痛 越翻精神越好.. 總覺得只有淺眠 動不動一個大半夜就可以起來好幾次 翻到三點我還...

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