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＊~[美學院徵文]喝的保養~紅棗茶+珍珠粉面膜~＊

每個小女孩對媽媽都有著崇拜的依眷，看年輕時的媽嗎總是打扮的漂漂亮亮的，總是很羨慕，小妖沒有用過特別高級的保養品，但小妖媽從小就會偶爾餵我吃珍珠粉，飲食部分會較少鹽少油，易清淡為主，而且小妖媽手藝真的很好，常會燉補湯品(紅棗雞湯˙羊奶蒲雞湯..之類的)，小妖媽說這樣身體才不會負擔太重，氣色好，人也會顯得比較有朝氣感。現在小妖因上班˙顧家庭免不了兩頭忙，勞累與睡眠不足的後果，就是整個人很虛、氣色不佳，完全沒有容光煥發感，想也知道肌膚一定是黯淡無光，所以平時我會自己泡個紅棗茶喝，調理肌膚。當然面子部分我一週會敷2次面膜，我是選擇成分中有珍珠粉蛋白的面膜，這樣才能有效改善暗沉和增加肌膚的彈性與明亮度。

[姊妹們上課啦~小知識時間]

☆~紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安

神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。

☆~紅棗的功效:

1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。

3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。

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