http9:補充b1＠多元觀點多元史觀｜PChome Online 個人新聞台

2022-12-27 20:11:24| 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

http9:補充b1

全榖類：糙米、米糠、全麥麵包、小麥、穀物胚芽、燕麥、麥麩。在穀物中，維生素B1多存在於外殼（外胚層）。
綠色蔬菜類：青江菜、綠花椰菜、甘藍菜芽。
五穀雜糧類：堅果類、芝麻、花生、葵瓜子、開心果、莢豆、黃豆、豌豆、大豆及其製品。
其他：動物肝臟、瘦豬肉、酵母、奶粉、魚卵、蛋黃、菇蕈類、鳳梨、黑色葡萄、酪梨、山藥。

https://kb.commonhealth.com.tw/library/455.html#data-44-collapse

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https://www.oneday.com.tw/衣服不用太多-我的目標是總共七件就好/

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8 月 02, 2019 9:01:32 下午

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https://www.gq.com.tw/mobile/fashion/content-39410.html?from=mobile-tag-article

已在 8 月 02, 2019 8:59:39

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https://www.gq.com.tw/mobile/fashion/content-39410.html?from=mobile-tag-article

已在 8 月 02, 2019 8:59:34

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http://www.soundofhope.org/b5/2019/04/26/n2835426.html

已在 8 月 02, 2019 8:48:03

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http://www.soundofhope.org/b5/2019/04/26/n2835426.html

已在 8 月 02, 2019 8:48:01

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http://www.soundofhope.org/b5/2019/04/26/n2835426.html

已在 8 月 02, 2019 8:47:59

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http://www.funny.orgs.press/show/610861

已在 8 月 02, 2019 5:59:02

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5081475&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost

已在 8 月 02, 2019 4:12:08

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5081475&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost

已在 8 月 02, 2019 4:12:07

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https://www.cw.com.tw/article/articleLogin.action?id=5089150&utm_source=fb_cw&utm_medium=social&utm_campaign=fb_cw-social-daily

已在 8 月 02, 2019 6:50:05

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https://smarturl.it/554is4

已在 8 月 02, 2019 6:35:35

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https://smarturl.it/554is4

已在 8 月 02, 2019 6:35:33

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-48645.html

已在 8 月 02, 2019 6:32:49

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https://www.vogue.com.tw/feature/inspiration/photo-39077-701887.html

已在 8 月 02, 2019 5:33:08

8 月 02, 2019 5:33:08 上午

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-40276.html

已在 8 月 02, 2019 5:31:18

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-40276.html

已在 8 月 02, 2019 5:31:16

8 月 02, 2019 5:31:16 上午

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https://www.shoppingdesign.com.tw/post/view/4432

已在 8 月 01, 2019 8:03:24

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https://udn.com/news/amp/story/7314/3962731

已在 8 月 01, 2019 8:42:37

8 月 01, 2019 8:42:37 上午

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https://news.readmoo.com/2019/07/25/judgement/?fbclid=IwAR3UuugEGjmzXH6euywPgfvlfQzXZAzYIYLLPxdbLe6wXq-rUfrp3yr0mrw

已在 7 月 31, 2019 11:16:28

7 月 31, 2019 11:16:28 下午

When you Go low.

We also go low.

7 月 31, 2019 11:04:44 下午

了一段引文。

有些事，明知可能受傷，也不要錯過，勇敢去做，例如在企業內部嘗試新的商模，或者去開發陌生的市場。付出，必有所得，總有一天修成正果。所有的努力和挫折都不會白費。

https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201907300030/寫給40歲以後的你：中年人生，你需要「出家」和「出走」?utm_source=FB&utm_medium=news&utm_campaign=190730

已在 7 月 31, 2019 10:39:59

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已在 7 月 31, 2019 10:39:58

7 月 31, 2019 10:39:58 下午

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https://girlstyle.com/tw/article/114024/周湯豪-我們不需要去詆毀別人來維護自己-人活著發自己的光就好-不要吹滅別人的燈

已在 7 月 31, 2019 10:25:18

7 月 31, 2019 10:25:18 下午

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/15461?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post

已在 7 月 31, 2019 7:34:16

7 月 31, 2019 7:34:16 上午

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/15446?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post

已在 7 月 31, 2019 7:31:19

7 月 31, 2019 7:31:19 上午

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-41367.html

適當的訴苦與傾聽....

已在 7 月 31, 2019 7:27:04

7 月 31, 2019 7:27:04 上午

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http://www.mottimes.com/cht/article_detail.php?serial=1867&type=0

已在 7 月 31, 2019 5:20:23

7 月 31, 2019 5:20:23 上午

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https://web.ncku.edu.tw/p/404-1000-195733.php?Lang=zh-tw

USR

https://web.ncku.edu.tw/p/404-1000-195733.php?Lang=zh-tw

已在 7 月 31, 2019 5:14:37

7 月 31, 2019 5:14:37 上午

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https://www.vogue.com.tw/feature/inspiration/content-48637.html

已在 7 月 31, 2019 4:58:13

7 月 31, 2019 4:58:13 上午

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http://www.funny.orgs.press/show/678991

已在 7 月 31, 2019 4:56:09

7 月 31, 2019 4:56:09 上午

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https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=124375&utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_term=app&utm_campaign=網誌組_MYBOOK_農場

已在 7 月 31, 2019 4:55:30

7 月 31, 2019 4:55:30 上午

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https://www.catchplay.com/tw/ed-says-article-3085-zfm8egfm?rs=Page_Edsays

已在 7 月 31, 2019 4:28:19

7 月 31, 2019 4:28:19 上午

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https://www.yottau.com.tw/article/313?utm_source=Hiroshi&utm_medium=FB&utm_campaign=Hiroshi_Japan&utm_term=003&utm_content=boring

已在 7 月 30, 2019 10:48:54

7 月 30, 2019 10:48:54 下午

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https://everylittled.com/article/122697

已在 7 月 30, 2019 5:55:11

7 月 30, 2019 5:55:11 下午

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https://jack6612g.pixnet.net/blog/category/1624292

已在 7 月 29, 2019 11:00:46

7 月 29, 2019 11:00:46 下午

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094950&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 29, 2019 10:39:51

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094950&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 29, 2019 10:39:49

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094950&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 29, 2019 10:39:47

7 月 29, 2019 10:39:47 下午

7 月 29, 2019 7:13:44 下午

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https://www.vogue.com.tw/feature/entertainment/content-23135.html

已在 7 月 29, 2019 3:50:01

7 月 29, 2019 3:50:01 上午

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https://buzzorange.com/2018/03/31/united-kingdom-traveller-reveal-terrible-chinese/?fbclid=IwAR2NjVQjlRALSdC-rwsYoE4l9HegckXKjYs3yHBlRk7hWW0CGnd6509ItM0

已在 7 月 29, 2019 3:48:47

7 月 29, 2019 3:48:47 上午

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https://everylittled.com/article/122232

已在 7 月 29, 2019 3:29:55

7 月 29, 2019 3:29:55 上午

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https://everylittled.com/article/61024

說穿了

目前臺灣藝術圈就也是各商場

生態環境沒啥特別高尚

已在 7 月 29, 2019 3:20:15

7 月 29, 2019 3:20:15 上午

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https://www.sousou.co.jp/?mode=grp&gid=2071685#tenugui_pc

已在 7 月 28, 2019 6:41:49

7 月 28, 2019 6:41:49 下午

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https://www.sousou.co.jp/?mode=grp&gid=2071685#tenugui_pc

已在 7 月 28, 2019 6:41:53

7 月 28, 2019 6:41:53 下午

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https://youtu.be/0hr4-DP-ytU

已在 7 月 28, 2019 6:36:22

7 月 28, 2019 6:36:22 下午

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https://youtu.be/tkIIJ1UW8Zw

已在 7 月 27, 2019 11:39:24

7 月 27, 2019 11:39:24 下午

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https://youtu.be/rBlVl0WNQlQ

星星圓圈光芒

https://youtu.be/rBlVl0WNQlQ

已在 7 月 27, 2019 11:37:59

7 月 27, 2019 11:37:59 下午

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https://youtu.be/c0kjHB53mR4

已在 7 月 27, 2019 11:34:46

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https://youtu.be/9P0ot0ifwXk

已在 7 月 27, 2019 11:21:57

7 月 27, 2019 11:21:57 下午

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https://youtu.be/9P0ot0ifwXk

已在 7 月 27, 2019 11:21:52

7 月 27, 2019 11:21:52 下午

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https://youtu.be/Bs8oKSWtTFQ

已在 7 月 27, 2019 11:12:28

7 月 27, 2019 11:12:28 下午

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https://youtu.be/qdOwahWdJEQ

已在 7 月 27, 2019 11:10:47

7 月 27, 2019 11:10:47 下午

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https://youtu.be/YixmiudfmTc

已在 7 月 27, 2019 11:10:20

7 月 27, 2019 11:10:20 下午

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https://youtu.be/21obyMKesVs

已在 7 月 27, 2019 11:07:43

7 月 27, 2019 11:07:43 下午

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https://www.gq.com.tw/fashion/fashion-news/content-40226.html

已在 7 月 27, 2019 10:43:32

7 月 27, 2019 10:43:32 下午

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https://www.gq.com.tw/fashion/fashion-news/content-40226.html

已在 7 月 27, 2019 10:43:31

7 月 27, 2019 10:43:31 下午

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https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201907240041/我在澳洲打工的日子：月賺20萬、螃蟹吃到痛風...龍蝦工廠是全澳洲最棒工作?utm_source=FB&utm_medium=news&utm_campaign=190725

已在 7 月 27, 2019 10:42:00

7 月 27, 2019 10:42:00 下午

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5085254&utm_source=cjweb&utm_medium=index&utm_campaign=cjweb-index-cjeditor

已在 7 月 27, 2019 10:24:13

7 月 27, 2019 10:24:13 下午

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5085254&utm_source=cjweb&utm_medium=index&utm_campaign=cjweb-index-cjeditor

已在 7 月 27, 2019 10:24:10

7 月 27, 2019 10:24:10 下午

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https://youtu.be/ySlNWY81vBY

已在 7 月 27, 2019 9:39:47

7 月 27, 2019 9:39:47 下午

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https://youtu.be/tHuZER0GU5A

已在 7 月 27, 2019 9:32:34

7 月 27, 2019 9:32:34 下午

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https://youtu.be/OZNWzNOoUGo

已在 7 月 27, 2019 9:29:03

7 月 27, 2019 9:29:03 下午

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https://youtu.be/DqfwlsuA1W0

已在 7 月 27, 2019 8:27:54

7 月 27, 2019 8:27:54 下午

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https://youtu.be/uma89bq1c9Y

已在 7 月 27, 2019 8:22:58

7 月 27, 2019 8:22:58 下午

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https://youtu.be/7kbduoNzKiE

已在 7 月 27, 2019 7:59:17

7 月 27, 2019 7:59:17 下午

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https://youtu.be/wqD81zscn6c

已在 7 月 27, 2019 7:54:29

7 月 27, 2019 7:54:29 下午

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https://youtu.be/VF2Z_VdAXNU

已在 7 月 27, 2019 7:52:43

7 月 27, 2019 7:52:43 下午

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https://youtu.be/sqzrcMy9GXI

已在 7 月 27, 2019 7:45:51

7 月 27, 2019 7:45:51 下午

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https://youtu.be/3PHT07scXpU

已在 7 月 27, 2019 7:43:58

7 月 27, 2019 7:43:58 下午

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https://youtu.be/jn7JARVLLtM

已在 7 月 27, 2019 7:37:51

7 月 27, 2019 7:37:51 下午

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https://youtu.be/U1e5xSmfBck

已在 7 月 27, 2019 7:05:21

7 月 27, 2019 7:05:21 下午

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https://www.gq.com.tw/life/wine/content-40154.html

已在 7 月 27, 2019 3:46:58

7 月 27, 2019 3:46:58 下午

https://youtu.be/D3b6wdTdbpY

已在 7 月 27, 2019 2:49:50

7 月 27, 2019 2:49:50 下午

其實並不好

臉書應該是越來越落伍了吧

覺得臉書沒人看可以當日記寫....

那次去西班牙

托雷多非常棒,聽同事建議住了兩晚國營飯店(雖然他只推薦住一晚)

飯店很好托雷多也很好吃得很好人很好

早餐更是超級棒棒棒棒

很慶幸住了兩晚

但Barcelona 很不好

城市髒亂不堪

一堆廉價國際品牌連鎖服飾店

大多餐廳衛生不佳且一直拉客惹心煩

爛芭樂大道上餐廳千篇一律

評價高的TAPAS 店人多到連門口都進不去 (還非用餐時間)

這可是我心中第一名的Barcelona勒

有人說 Barcelona 只有高弟

此次去同意 (蓋章)

再說台灣小有名氣的come true coffee

厚鬆餅聽說超好吃又超好拍

但素

台中這間用餐環境不佳

桌子我看都快倒了下雨地板還會滲水進來店裡

厚鬆餅甜膩不堪

值得欣慰咖啡還可以

到底是我要求高

還是心態差

還是實際是差

還是幻想的太完滿導致破滅

看起來蠻不錯的照片

其實故事對我而言是蠻差的

7 月 27, 2019 11:23:09 上午

7 月 27, 2019 11:04:22 上午

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https://youtu.be/B363bRgVUUA

已在 7 月 27, 2019 7:17:19

7 月 27, 2019 7:17:19 上午

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https://youtu.be/ZQZ4zEkC30c

已在 7 月 27, 2019 7:16:41

7 月 27, 2019 7:16:41 上午

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https://youtu.be/_EuHnacxrJo

已在 7 月 27, 2019 6:21:14

7 月 27, 2019 6:21:14 上午

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5092204&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 27, 2019 6:18:55

7 月 27, 2019 6:18:55 上午

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5092204&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 27, 2019 6:18:52

7 月 27, 2019 6:18:52 上午

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5092204&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 27, 2019 6:16:46

7 月 27, 2019 6:16:46 上午

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-48421.html

已在 7 月 27, 2019 6:15:38

7 月 27, 2019 6:15:38 上午

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https://youtu.be/UKQu7uJUEx4

已在 7 月 26, 2019 10:45:03

7 月 26, 2019 10:45:03 下午

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https://www.bbc.com/zhongwen/trad/uk-49111358?ocid=socialflow_facebook

已在 7 月 26, 2019 10:36:47

7 月 26, 2019 10:36:47 下午

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https://www.ettoday.net/news/20190725/1498430.htm

已在 7 月 26, 2019 10:14:41

7 月 26, 2019 10:14:41 下午

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-47538.html

已在 7 月 26, 2019 9:51:02

7 月 26, 2019 9:51:02 下午

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-48563.html

已在 7 月 26, 2019 9:32:07

7 月 26, 2019 9:32:07 下午

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-48563.html

已在 7 月 26, 2019 9:32:05

7 月 26, 2019 9:32:05 下午

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https://youtu.be/0ausiScLJT8

已在 7 月 26, 2019 6:40:51

7 月 26, 2019 6:40:51 上午

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/15444?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post

已在 7 月 25, 2019 8:49:12

7 月 25, 2019 8:49:12 下午

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https://buzzorange.com/techorange/2017/12/20/36-kinds-of-freelancer/

已在 7 月 25, 2019 7:59:37

7 月 25, 2019 7:59:37 下午

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https://buzzorange.com/techorange/2017/12/20/36-kinds-of-freelancer/

已在 7 月 25, 2019 7:59:35

7 月 25, 2019 7:59:35 下午

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https://buzzorange.com/techorange/2017/12/20/36-kinds-of-freelancer/

已在 7 月 25, 2019 7:59:34

7 月 25, 2019 7:59:34 下午

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https://technews.tw/2019/07/25/vollebak-carbon-fibre-t-shirt/?utm_source=fb_tn&utm_medium=facebook

已在 7 月 25, 2019 7:34:03

7 月 25, 2019 7:34:03 下午

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http://bit.ly/2JMjPYC

已在 7 月 25, 2019 7:30:37

7 月 25, 2019 7:30:37 下午

歐洲人常以自己出生的城市為榮，烏特勒支出生的人，你跟他聊，阿姆斯特丹比較好，他打從內心不會讚同你。臺灣原住民，也常以自己出生的部落為榮，帶著自己部落的根。

城市的好，不在於經濟，大小，便利性，或是工作機會多，而是在於歷史的榮耀，文化的傳承，對家鄉的共鳴。

然而臺灣人，常說自己的不好，讓居住臺灣的外國人不解，但這是臺灣人的個性，不代表他們認為臺灣不好，臺灣父母以自己小孩為榮，但當別人稱讚時，會說沒有拉，還好而已，當自己被稱讚時，不會說對阿就是因為我，這件事情才會辦的成，而是會說沒有拉，我只是協調者，出張嘴而已，成功是大家一起努力得來的。不讚美，是臺灣人對自己家鄉的愛，一種對家鄉恨鐵不成鋼的教育方式，少一分打一下。

教育方式已改變，老師已經不敢過度打罵學生了(雖然內心還是很想)，但臺灣父母的打罵教育已經改掉了嗎?????

XXX你再這樣給我試試看，跟你說過多少次，你再這樣....

XXX你不回家吃飯是不用講的喔.....

剛剛不是叫你去做....拖到現在還不弄.....

你都不唸書喔，看隔壁XXX，比你還乖，你多學學人家.....

跟你講不要這樣吧，你看現在變這樣，你當初是不是該聽我的......

你老大不小了，還做這樣的事.....

我們愛，所以持續責罵。畢竟自己的小孩，就算不好，也是全世界最好的。

7 月 25, 2019 6:21:24 上午

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https://csr.cw.com.tw/article/40772?utm_source=web_csr&utm_medium=website&utm_campaign=web_csr-website-interested

已在 7 月 25, 2019 5:50:31

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http://bit.ly/2M5sLef

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http://bit.ly/2Y7Jp3z

已在 7 月 25, 2019 5:46:21

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https://www.vogue.com.tw/mobile/feature/content-44698.html?from=mobile-link

已在 7 月 25, 2019 5:44:46

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https://buzzorange.com/vidaorange/2019/07/22/goodbye-chinese-english/

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https://buzzorange.com/vidaorange/2019/07/22/goodbye-chinese-english/

已在 7 月 25, 2019 5:33:47

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https://www.vogue.com.tw/feature/inspiration/content-31793.html

已在 7 月 24, 2019 10:58:17

7 月 24, 2019 10:58:17 下午

自己過去很恨一個人，恨了幾十年，當自己的生命快要結束時，才發現，怨恨是毫無意義的，與其浪費精力去怨恨一個人，還不如珍惜好當下的每一天。因此，臨近死亡的人往往會產生一種“豁然開朗”的感覺，心胸也變得更加開闊，會放下所有的糾紛與瓜葛。

7 月 24, 2019 9:51:40 下午

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/photo-47342-851208.html

已在 7 月 24, 2019 4:49:39

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http://bit.ly/2SxYOoE

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https://www.storm.mg/lifestyle/55713?fbclid=IwAR0pWKWNbQRyqfS-DwgOhQYZMO5VlaBuca-kHzoZgqKSwSpK_mIcShhlQJg&srcid=7777772e73746f726d2e6d675f62633665646437646466313036346532_1563768903

已在 7 月 23, 2019 11:46:47

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https://www.storm.mg/lifestyle/55713?fbclid=IwAR0pWKWNbQRyqfS-DwgOhQYZMO5VlaBuca-kHzoZgqKSwSpK_mIcShhlQJg&srcid=7777772e73746f726d2e6d675f62633665646437646466313036346532_1563768903

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https://youtu.be/muIGnE9pMNI

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結合藝術與商業的設計

已在 7 月 22, 2019 6:31:44

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094928&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 21, 2019 5:18:49

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https://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=20226&type=Blog&utm_source=bwcom&utm_medium=extend&utm_campaign=article

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https://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=26312&type=Blog&utm_source=bwcom&utm_medium=popular&utm_campaign=article

已在 7 月 21, 2019 5:13:31

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-47212.html

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-47182.html

已在 7 月 21, 2019 4:58:09

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-47182.html

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https://www.gq.com.tw/entertainment/content-40166.html

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https://youtu.be/PmYypVozQb4

已在 7 月 20, 2019 11:19:43

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敦南誠品

很多時候我會走ㄧ走不常走的路，而遇到人們之間流傳但我沒親見的事情。

有次挑戰敦南誠品,深夜11點到，發現還是人滿為患，而且還有名人，但到了2點人漸稀疏，到了4點，我已精神恍惚了。

而此時，坐在我旁邊的一個女孩，突然被搭訕了，而且是大辣辣的被搭訕，男孩走過來說:你住這附近嗎? 女孩回答:住南部，打算待會搭車回家......然後閒聊三四句，男孩說:我有車，要不要載你來我家休息一下。我離他們100cm左右，這男孩分明是來找砲，女孩竟然回答:好啊。就一起離開了。

24小時書店，書中自有豔如遇。

附註:這男孩不高長的瘦瘦，斯文戴眼睛，理工宅樣，ㄧ臉無害，但內心飢渴的樣子。

7 月 20, 2019 10:10:37 下午

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-47683.html

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/photo-48393-868499.html

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https://youtu.be/kUzrnPgJ5js

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https://kknews.cc/essay/l2bamoe.html

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https://everylittled.com/article/122158

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5092788&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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http://bit.ly/2JzWElc

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https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201907090027/157896/老前才清理就太遲了！4方法教你少買東西、多存老本?utm_source=facebook&utm_medium=%E5%88%86%E4%BA%AB%E4%BB%8A%E5%91%A8&utm_campaign=190716

別再亂買

已在 7 月 18, 2019 8:24:07

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7 月 17, 2019 10:32:25 下午

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5071641&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094293&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 17, 2019 6:33:21

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https://www.vogue.com.tw/insider/fashionweiwei/article/1974

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https://www.vogue.com.tw/insider/fashionweiwei/article/1974

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有人想一起去嗎?

7 月 17, 2019 8:12:21 上午

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http://bit.ly/2JCbQ09

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http://bit.ly/2JCbQ09

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089309&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/15351?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post

已在 7 月 17, 2019 5:42:23

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5088715&page=1

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http://sc.piee.pw/HS9L6

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https://everylittled.com/article/122113

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https://everylittled.com/article/122113

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https://ec.ltn.com.tw/m/article/breakingnews/2853796

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https://buzzorange.com/techorange/2019/07/15/body-language-detection/

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089985&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089985&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.techbang.com/posts/70892

已在 7 月 16, 2019 3:37:02

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094893&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 16, 2019 3:23:10

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094893&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 16, 2019 3:23:08

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https://chinanewstruth.blogspot.com/2019/07/blog-post_641.html?m=1

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-48393.html

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一起來吧

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5046168&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5046168&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 7 月 16, 2019 3:03:36

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https://youtu.be/Y-QUmwvorw8

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https://youtu.be/Jf30AqPemmA

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https://youtu.be/qlJEfer27wU

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https://youtu.be/rU_bYKsoDfs

已在 7 月 15, 2019 9:47:42

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https://youtu.be/EWJZQ3DTJQw

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https://youtu.be/HttlQaSKzFM

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https://youtu.be/RGhyGkvsEYE

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https://youtu.be/ryI-Ubes2uU

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https://youtu.be/mW0gj3n4D1Q

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https://www.vogue.com.tw/feature/peoplestory/content-39367.html

已在 7 月 15, 2019 4:53:55

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https://www.vogue.com.tw/feature/peoplestory/content-39587.html

已在 7 月 15, 2019 4:53:42

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https://www.vogue.com.tw/feature/peoplestory/content-39587.html

已在 7 月 15, 2019 4:53:39

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https://www.vogue.com.tw/feature/peoplestory/content-39587.html

已在 7 月 15, 2019 4:53:37

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https://youtu.be/vmTo0atvX0Y

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https://youtu.be/DOdJXPGr5v8

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https://youtu.be/hsfmkiVNx8k

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https://youtu.be/WyaWjn210eQ

已在 7 月 14, 2019 10:31:54

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http://sc.piee.pw/HK4GP

隨便你

已在 7 月 14, 2019 12:02:16

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https://www.popdaily.com.tw/article/261757

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7 月 14, 2019 10:40:50 上午

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https://bit.ly/2Y6g2hO

已在 7 月 14, 2019 10:35:10

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https://www.vogue.com.tw/feature/inspiration/content-38883.html

已在 7 月 14, 2019 10:28:03

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https://youtu.be/dAzur_D1QPI

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7 月 14, 2019 10:26:53 上午

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https://youtu.be/AMWCLbDGiNU

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https://youtu.be/48WbXlt156o

哈雷路亞

https://youtu.be/48WbXlt156o

已在 7 月 14, 2019 8:11:38

7 月 14, 2019 8:11:38 上午

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https://bbc.in/2XQGsjL

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7 月 14, 2019 8:06:23 上午

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https://bbc.in/2XQGsjL

已在 7 月 14, 2019 8:06:13

7 月 14, 2019 8:06:13 上午

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https://bbc.in/2XQGsjL

已在 7 月 14, 2019 8:05:13

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https://buzzorange.com/techorange/2019/07/12/does-your-boss-really-need-you/

已在 7 月 13, 2019 5:17:47

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https://buzzorange.com/techorange/2019/07/12/does-your-boss-really-need-you/

已在 7 月 13, 2019 5:17:45

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https://tw.news.yahoo.com/amphtml/飲料喝不完放隔夜-細菌暴增8000倍-竟比馬桶還髒-034758136.html

讓人聯想喝馬桶水

https://tw.news.yahoo.com/amphtml/飲料喝不完放隔夜-細菌暴增8000倍-竟比馬桶還髒-034758136.html

已在 7 月 13, 2019 5:13:07

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-45639.html

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-45639.html

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https://youtu.be/bZpReNKFBeA

書架

https://youtu.be/bZpReNKFBeA

已在 7 月 13, 2019 1:47:15

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https://youtu.be/wTsfZRpLNq8

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InstagramStrawberry 🍓 Sudachi!!! Il tormentone dell’estate ☀️ #plateddessert #theartofplating #butterfly #rock #dessert #growingrocks available @shun_nychttps://www.instagram.com/p/Bz0m3WUn52M/?igshid=1dqdyp7zn6fye

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已在 7 月 13, 2019 8:59:36

7 月 13, 2019 8:59:36 上午

已在 7 月 13, 2019 5:05:24

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我的夏天跟冬天屬性的不同

我的冬天是室內的屬於家人們屬於冷靜理想儀式性的

我的夏天是屬於戶外屬於朋友們屬於戲劇化感性的

夏天

沙灘

甜點

吃冷食

7 月 09, 2019 9:38:24 下午

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https://everylittled.com/article/73788

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https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201907050025/一個澳門人眼中的台灣：軍力比以色列強、GDP比瑞典高...為什麼台灣人總是看扁自己？?utm_source=FB&utm_medium=news&utm_campaign=190705

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5050640

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089863&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089863&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5087132&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.oneday.com.tw/在能愛的時候好好愛享受每個生命狀態裡的自己/

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https://youtu.be/y_UBPFyuRMA

NASA

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https://youtu.be/48pWJrM0xwc

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https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5095625

走出去

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遇

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Instagramhttps://www.instagram.com/p/BzjSwykFQBi/?igshid=z3bbq82num3m

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https://youtu.be/ptnjo-4FPEA

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https://youtu.be/ucUSOTyVLZo

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https://bbc.in/2NwuwDS

不好意思哦

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https://www.storm.mg/article/1439846

閱讀素養絕對不是數位教材。

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https://www.gq.com.tw/women/sex/content-38713.html

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https://youtu.be/T4SimnaiktU

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https://youtu.be/T4SimnaiktU

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https://tw.news.yahoo.com/情報員個資洩光光1-電腦主機遭植入木馬-國安8大情治人員個資全被偷光-215859319.html

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https://youtu.be/T4SimnaiktU

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https://youtu.be/rFj6azCUYrU

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https://youtu.be/OT2mcTYFQMw

那個年代臺北沒有捷運，其實也是蠻讓人懷念的。

https://youtu.be/OT2mcTYFQMw

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094841&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.twreporter.org/a/golden-melody-awards-30-interview-mickey-huang?fbclid=IwAR3XLAEqFNSzG_HyrAvfbwCbki0HoWkrCYN_AzdNus7gD3FEktC7oj2Wn6o

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5087041&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://niniandblue.com/blog/post/yushe

7 月 02, 2019 11:55:40 上午

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/15224/1

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https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5093846

以「島耕作」系列作品聞名的72歲日本漫畫大師弘兼憲史，對於社會有細膩的觀察。他出書告訴五十歲開始，升遷停滯、茫然無目標的上班族，現在正是為退休做準備的時刻，進廚房是第一步。

72歲的弘兼憲史，不只是多產的漫畫家，更是日本銀髮生活的代言人。

連載超過35年的「島耕作」系列，從菜鳥社員到會長的升遷之路，如同日本戰後嬰兒潮世代的人生縮影。他的《黃昏流星群》，則是生動刻畫出40歲以後的愛情生活，連載至今超過20年，也兩度改編成電視劇和電影。

除了漫畫，擅長細膩觀察的弘兼憲史，更在走過每個年紀時，以寫作對同齡世代喊話。從50到60歲，他都各寫了四本書，剖析自己邁入不同階段的心理與生活轉變。

他發現，許多日本上班族到了五十歲，一旦脫離不斷向上的升遷管道，就容易陷入茫然，失去人生目標。但這正是人生的「助跑期」，是為退休生活做準備的絕佳時機。（延伸閱讀：日本流行「不做主義」　決心不做，一身輕）

人生再設計，從下酒菜做起

「五十歲開始進廚房，逐漸習慣做菜，也是為將來預備，重新設計人生的重要主題，」弘兼憲史在《過了50歲，就以「算了」、「那又怎麼樣」、「每個人都不一樣」來活》書中寫到。

兩年前，他就曾寫下一本《過了60歲的快樂男子料理》，記錄他親自下廚、打造健康食譜，以及在做菜過程中體會到的獨立與樂趣。

不管是日式煎魚、漢堡排，還是中華料理，都難不倒他，努力用美食打造與人連結的橋梁。

弘兼憲史坦言，年輕的時候也會跟助理一起叫外賣來吃，但吃久了會膩，也發現蔬菜攝取量不足，造成身體的負擔，於是轉向自己買菜做飯。

現在，他生活的規律，就是早上去家庭餐廳思考漫畫裡的人物、角色設定。中午再到附近的超市買菜，傍晚就開始和助理一起輪流做飯，一起吃晚餐。（延伸閱讀：300元、30分鐘解決　忙碌上班族一天料理法）

日本上班族（王建棟攝）

孟子說「君子遠庖廚」，為的是不忍殺生的慈悲胸懷。但弘兼憲史認為，男人過了50歲更應該自己下廚，學著從簡單的下酒菜做起。

因為做出一道好料理，最重要的就是企劃、事前準備、設定預算的能力。口味要對，不只要用對的食材設計食譜，更取決於過程中的執行力是否到位。

這三大要素，也是商場上必備的條件。所以磨練廚藝就如同訓練生意頭腦，不用擔心自己因為年歲增長而退化。

只是，下廚是創意和執行力的展現，更是不得不然的生活必需。

日本厚生勞動省的最新統計顯示，2017年申請離婚的總人數中，結婚超過二十年的銀髮夫妻就佔了18％。離婚的原因，也從早期的「異性問題」，轉向個性失和。

空手哲學：算了、那又怎樣

少了拚升遷的衝勁，再加上夫妻貌合神離的壓力，讓許多熟齡男女的日子，過得孤獨而疲憊。（延伸閱讀：為什麼日本年輕人不再約會？）

弘兼憲史回想，即便自己沒有退休，打算把漫畫當作一生的志業，但他一直把60歲視為人生的轉換期，「要珍惜『空手的感覺』。」

空手哲學的背後，是放掉不必要的人際關係。面對挫折，也要用「算了」、「那又怎麼樣」、「每個人不一樣」的三步驟思考術，捨棄不必要的複雜顧慮，重拾簡單又自信的生活。

「對我來說，『孤獨模式』是很寶貴的時間，」弘兼憲史在《五十歲之後的時間運用》書中寫道。

與其因為寂寞而沉迷在社交軟體之中，不如重新檢視生活中的人事物，尋找工作以外的快樂，也享受難得的獨處時光。

跨入人生下半場，職場、親子關係的變動可能令人應接不暇，但弘兼憲史靠的是以不變應萬變的減法思惟，重新設計自己的老後人生。（延伸閱讀：日本收納教主近藤麻理惠的真人秀，為什麼會爆紅？）

「不管年紀多大，心動的感覺，都會給我們人生的滋潤和生存的動力。」

不管是工作、興趣、另一半，還是大人的戀愛，找到屬於自己的快樂，就是跨越時空的逆齡法則。（責任編輯：曹凱婷）

https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5093846

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印度版閃靈

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就算遇到你討厭的人，也要合作

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https://gma-design.tv/

金曲獎29屆的設計

值得被記憶

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通常約吃飯就是試探有沒有進展的可能性，不然男性正常情況下，吃飯是用來吃飽不是去兩人一起吃很貴的餐廳

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https://youtu.be/MvlP_eTjQJg

你選擇幻想這藥丸還是現實藥丸

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膚色是什麼顏色，黑色，咖啡，黃，白，紅.=.=藍綠應該也可以....阿

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http://bit.ly/2x448Gi

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對任何的霸凌說不

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不要太強勢

要試著讓步

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銀河大道

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這些人在靈魂裡收納

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我讓你心定嗎

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https://today.line.me/TW/article/「喝」與「不喝」？12個解答給愛喝咖啡又擔心很多的你！-kP98qL?utm_source=fbshare

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https://www.chinatimes.com/opinion/20190606004366-262110

5g時代在轉眼間可遇見的未來即將來臨....

https://www.chinatimes.com/opinion/20190606004366-262110

已在 6 月 09, 2019 10:32:04

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https://technews.tw/2019/06/06/resting-metabolic-rate-endurance-calory/?utm_source=fb_tn&utm_medium=facebook

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https://youtu.be/8TH8c2Qw0uc

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http://bit.ly/2HW9hWU

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https://www.storm.mg/article/1359162?srcid=73746f726d2e6d675f62383137646636396139323166646631_1559739873

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5090648&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.bbc.com/zhongwen/trad/44698378

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-43861.html

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https://www.vogue.com.tw/feature/celebritynews/content-26226.html

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https://www.vogue.com.tw/culture/books/content-47769.html

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https://style.udn.com/style/story/8073/3845779?utm_source=udnstyle&utm_medium=fb

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5047605&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor【職場上不能說謊？這４種狀況最好別太誠實】

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https://news.gamme.com.tw/1348269

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https://news.gamme.com.tw/1348269

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https://today.line.me/tw/article/有雷影評心得│盡信書不如無書，《亨利先生的祕密》藝術與商業之間的平衡-NYr9vG

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6 月 06, 2019 4:58:02 上午

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https://womany.net/read/article/19404

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https://star.ettoday.net/news/1460096

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089361&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://taiwan17go.com/sant10861/

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https://taiwan17go.com/sant10861/

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https://www.managertoday.com.tw/books/view/57682

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https://kknews.cc/culture/jz4q9op.html

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/13303?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089825&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089825&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5060257&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://fairylolita.com/post-462754601/

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https://taiwan17go.com/w28/

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https://taiwan17go.com/w28/

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https://www.managertoday.com.tw/articles/view/56196

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https://www.managertoday.com.tw/articles/view/56196

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5080216&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor&fbclid=IwAR3xY6fIrWwoCa2wQfSoLKvnT5GQGU-zeoZj21zOVYsC8Kdkua5yGUossW8

已在 6 月 05, 2019 10:25:48

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https://www.bigfang.tw/blog/post/43388941

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https://www.bigfang.tw/blog/post/43388941

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https://www.managertoday.com.tw/books/view/56562

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6 月 05, 2019 3:36:39 上午

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5072410&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5072410&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

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https://www.storm.mg/lifestyle/96570

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https://www.storm.mg/lifestyle/96570

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https://www.young-fogey.com/blog/different-shades-of-grey-suit

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https://www.young-fogey.com/blog/different-shades-of-grey-suit

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http://bit.ly/2QxxLsv

已在 6 月 04, 2019 7:09:03

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/14967?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5081620&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 6 月 03, 2019 8:38:54

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https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-48458120?ocid=socialflow_facebook

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https://womany.net/read/article/18463?ref=fb

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https://womany.net/read/article/18463?ref=fb

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https://www.youtube.com/watch?v=y83x7MgzWOA

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089361&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 6 月 02, 2019 5:44:15

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https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5089361&utm_source=facebook_cheers&utm_medium=dailypost&utm_campaign=cjeditor-facebook_cheers-dailypost-cjeditor

已在 6 月 02, 2019 5:44:11

6 月 02, 2019 5:44:11 上午

手工麻糬，我總覺得別人用手沒帶手套，手工作出來的，我總有種老闆手剛拿過鈔票，然後在抹布或是圍裙擦ㄧ擦，然後裝一盒麻糬，麻糬有鈔票的味道還有抹布的味道。

6 月 02, 2019 12:30:50 上午

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/13282

已在 6 月 01, 2019 9:20:42

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https://bit.ly/2YX3g22

已在 6 月 01, 2019 7:25:14

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https://vivian8264.pixnet.net/blog/post/466865369-【劇評】netflix影集《性愛自修室》sex-education

已在 6 月 01, 2019 6:59:04

6 月 01, 2019 6:59:04 上午

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https://www.sukijapan.com.tw/archives/2313

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https://www.sukijapan.com.tw/archives/2313

已在 6 月 01, 2019 6:58:45

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https://technews.tw/2019/05/29/the-bad-eq-behaviors-in-career/?utm_source=fb_tn&utm_medium=facebook

已在 5 月 30, 2019 6:14:22

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https://youtu.be/3F0fe-hyPpQ

奇幻

https://youtu.be/3F0fe-hyPpQ

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http://www.itislooker.com/post02081951070341?u=35&utm_source=fb&utm_medium=1754932364757627&utm_campaign=int

已在 5 月 29, 2019 7:29:22

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https://taiwan17go.com/lapetiteile/

已在 5 月 27, 2019 4:45:27

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https://style.udn.com/style/story/8073/3811032?utm_source=udnstyle&utm_medium=fb

已在 5 月 27, 2019 4:42:11

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https://style.udn.com/style/story/8073/3811032?utm_source=udnstyle&utm_medium=fb

已在 5 月 27, 2019 4:36:27

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已在 5 月 27, 2019 3:59:31

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https://technews.tw/2019/05/26/good-bye-digital-camera/?utm_source=fb_tn&utm_medium=facebook

已在 5 月 26, 2019 10:24:43

5 月 26, 2019 10:24:43 下午

睡前三寶，CK香水，botanicus精油，松榮堂薰香

5 月 26, 2019 9:28:07 下午

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https://www.bigfang.tw/blog/post/yakiniku-mitsuboshi-lunch

已在 5 月 26, 2019 5:58:58

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已在 5 月 26, 2019 5:52:43

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http://bit.ly/2M6yimq

已在 5 月 26, 2019 5:50:17

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已在 5 月 25, 2019 7:45:09

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已在 5 月 25, 2019 7:14:32

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https://technews.tw/2019/05/23/japan-lost-generation-will-a-big-social-budden/?utm_source=fb_tn&utm_medium=facebook

已在 5 月 24, 2019 7:09:54

5 月 24, 2019 7:09:54 上午

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https://www.storm.mg/lifestyle/445465?f=cs

已在 5 月 24, 2019 7:09:35

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https://www.storm.mg/lifestyle/445465?f=cs

已在 5 月 24, 2019 7:09:33

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https://udn.com/news/story/12674/3822793?from=udn-catebreaknews_ch2

已在 5 月 23, 2019 2:56:32

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https://bbc.in/2HEJnpv

已在 5 月 23, 2019 2:52:10

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https://udn.com/news/story/6812/3826482?utm_source=udnnews&utm_medium=fb

已在 5 月 23, 2019 2:43:14

5 月 23, 2019 2:43:14 下午

有時也想過，談一場樣品屋似的戀愛。

用被允許的好看存在一會兒，然後無預警地崩塌，離陷。

可又覺得何必呢，青春走得那麼快，那麼孓然，像有更好的地方可以前往。

我們與這些被遺留下來的物事，練習快樂。

有了自己還不夠嗎？

以前是什麼都想要，也什麼都不要。

現在是什麼都可以要，但早已什麼都不需要。

5 月 23, 2019 11:48:57 上午

共居

5 月 23, 2019 6:41:13 上午

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https://www.jdes.com.tw/人類登月50週年紀念月-snoopy高雄城市探險

已在 5 月 22, 2019 11:25:34

5 月 22, 2019 11:25:34 下午

例如他闡述對手機遊戲「旅行青蛙」的感想，便以老子的「生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。」轉譯成「你可以創造牠，但無法擁有牠。你可以幫助牠，但無法向牠邀功。你可以養育牠，但無法主導牠的去向。這就是最偉大的愛。」療癒的遊戲頓時變得寂寥，卻讓人省思愛的真義。

5 月 22, 2019 10:32:52 下午

就是有教養的有錢人和沒素質的土豪的差別！蔡康永：有沒有教養看這一點。

瀏覽人次 : 1077589撰文者：網路文章分享標籤：Sandy, 心靈成長, 蔡康永

6月 2018年

(圖片擷取自：蔡康永部落格、IG)

有一次，

蔡康永的媽媽帶著他去一個富貴人家打麻將，

到了吃飯的時候，

女主人把家裡珍藏的美味佳肴、鮑參翅肚

都拿出來款待客人。

那個時候蔡康永還很小，

是第一次吃到魚翅，於是他驚奇到：

“哇，真好吃，媽媽這是什麼東西啊？”

女主人微微地笑道：“這是粉絲。”

她親自又給他盛了一碗，說：

“喜歡吃就多吃點噢。”

繼續看下去...

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後來，蔡康永成名後遇到很多飯局，

他發現每次上了什麼名貴食材，

請客的主人往往都會大肆的向他宣傳：

“這是神戶牛肉，這頭牛

每天要做按摩、聽音樂，很罕有的，

每斤要好幾千吶！”

蔡康永自己總結：

‌‌“這就是有教養的有錢人

和沒素質的土豪的區別。

有教養的人拿好東西招待你，

是發自內心的想讓你吃好喝好，讓你高興，

而沒教養的人他只是想讓你領他的人情罷了。”

有沒有教養，

就是看你會不會顧及別人的感受，

懂不懂得換位思考。

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記得有一次聽講座。

來聽課的人很少，

到了結尾的時候，是問答環節，

一個學生提完問之後，講師問他叫怎麼稱呼。

學生說出了自己的名字，講師沒有聽清，

又問了他一便名字，那個學生說：

“沒事，沒有人會在意，我的名字不重要。”

然後那個講師苦笑了一下，就沒有再問了。

無獨有偶。

一次有一個牛津大學的教授到北大來講座，

也是到了問答環節。

一個學生提完問之後，教授問他叫怎麼稱呼。

學生說出了自己的名字，教授沒有聽清，

又問了他一遍名字，那個學生說：

“沒事，不重要，沒有誰會在意。”

教授非常認真的看著他，說：

“我在意，對我很重要！”

頃刻，台下響起了雷鳴般的掌聲，

大家都向教授投去欽羨的眼光。

然後，那個學生一個字母一個字母的告訴教授他的名字，

教授回答他的問題的時候完整的說出了他的名字，

學生非常感動。

同樣的情況，不同的人去做，

展現的效果完全不同。

會尊重人，懂得換位思考，

是一個很重要的人文素養。

這也大概是為什麼那個講師的課沒人聽，

而教授之所以成為牛津大學教授的原因吧。

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母親從小對我影響很深。

記得小時候有一次快要吃飯了，

一個乞丐到家裡來討錢。

母親進入房內，拿了一些零錢給他，

乞丐卻忽然不要錢了，

望著我們擺到桌子上面可口的飯菜一個勁的吞口水。

母親瞬間明白了他的意思，

張羅他坐下，示意他和我們一起吃。

他不肯坐，因為他身上非常臟，

怕把我家裡的凳子弄髒了。

母親安慰他說沒事，髒了擦擦就行。

但是他還是始終堅持不肯坐，沒有辦法，

母親只得盛了一大盆飯菜給他，

他接過飯菜，蹲到屋外的角落，狼吞虎咽起來。

母親看不過去，拿了一把小凳子

並且墊了一張紙給他，要他坐，

他接過凳子的那一剎那，

我很明顯看到兩行眼淚從他臟乎乎的臉上滾落下來。

他邊哭邊吃飯，眼淚都落到了飯碗裡面。

他說自己是河南人，從河南到湖南走了大半年，

一般去別人家裡乞討都會被別人趕出來，

更別說留他吃飯還這麼尊敬他的人了，

從來沒有遇到過。

讓他忽然想起了自己的家，

一時沒有忍住，才留下眼淚。

趁他吃飯的時候，母親偷偷把他不肯收的零錢，

放到了他的蛇皮袋裡。

走的時候，他送了一個嶄新的撥浪鼓給我，

我至今都不明白為什麼他會把撥浪鼓隨身帶在身上。

那個撥浪鼓陪伴了我整個童年。

母親因為會尊重別人，設身處地的為他人著想，

贏得了街坊領居的尊敬，

大家有什麼矛盾，都會找找她來評評理，

母親也會儘力把矛盾給調解開來。

母親經常教育我們：

去別人家裡，主人沒有邀請不要隨意進他的卧室，

不要隨便坐別人的床上。

別人借剪刀，不要把刀口對著別人。

吃飯不能只挑自己喜歡的菜，

關門的時候後面還有人進來要記得扶門。

母親說的這些，主要就是教育我要尊重別人，

懂得換位思考，而這些對我一生的影響都非常大。

白居易說待人接物之道，

無非就是“以心度心，以身觀身”，

自己如果想要被別人重視，

你首先要學會重視他人。

有教養的人

往往是一個懂得尊重別人，

顧及別人感受的人，

這也是我們常常所說的以人為本。

他會用心對待每個人，用心處理每件事情，

以德服人，贏得別人的尊重。

他所堅守的教養像是要時時提醒自己保持的習慣，

像是一串不能遺忘的鑰匙，一盆每天必須澆水的花草。

它更像是正常的呼吸和自然的舉手投足之間。

看更多好文，成為更好的自己：

認清身邊人！什麼是假交情，什麼才是真朋友（一針見血！

三毛寫給「不快樂」女孩的一封回信，我們或許很「平凡」，但可以把生活過得很「優美」！

所謂教養，就是別讓人難堪！你讓旁人舒服的程度，決定著你成功的高度...

哈佛大學研究：一個人成為廢柴的９大根源，每個人都該看一看

蔡康永說：「那不是原諒，那叫算了。」時間不會撫平所有傷痛，你曾經狠狠地傷害過我，要我怎麼輕易地放下...

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5 月 22, 2019 10:29:22 下午

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https://www.mirrormedia.mg/story/20190508gamephilosophy01/

已在 5 月 22, 2019 10:29:03

5 月 22, 2019 10:29:03 下午

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https://health.ettoday.net/news/1446135

已在 5 月 22, 2019 8:23:28

5 月 22, 2019 8:23:28 下午

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https://womany.net/read/article/18732?ref=fb

「我鼓勵你們做冷淡的人」蔡康永的 13 句經典語錄

by 01女生

2019/04/14 70.1k

蔡康永的 13 句經典語錄：長大這麼辛苦，如果不趁機，成為自己生活的主人，實在太划不來了。

對於「康永哥」的感覺，離不開溫暖，作為主持人總是默默聽著明星們說各種經歷，然後給予建議。作為作者總是寫下「心靈雞湯」式的文字，治癒讀者的心靈。然而，他早前接受中國傳媒訪問時，卻坦言：我鼓勵大家做冷淡的人，不要被「溫暖」綁架。如果一個人一直對所有事都保持熱情，那份熱情一定是盲目的。大部份時候冷淡，只會對重視的人熱情，生活上的這種對比才是人性。

他與小S主持《康熙來了》，主持人的形象深入民心。圖片｜IG@kangyongcai

他自言小時候生於傳統的上海家庭，家中喜歡宴客。當吃飯時，家人總是會把最好的菜留給客人，對於小孩子而言，看著別人把最好吃的部份放進口中，其實很痛苦。漸漸地，他養成了別人開心，自己就開心這種價值觀。別人跟自己傾訴心事，我們往往覺得要認真回應，才是尊重對方，他坦言自己 30 歲之前也是這樣想。有一種人，疲於奔命照顧別人，靜下來時，才發現自己沒有被照顧到。他之後才頓悟，人的時間和心力有限，除了做聆聽者，我們還要顧及很多重要的事情。（推薦閱讀：做導演不是做自己！專訪蔡康永：疼痛才有辦法拓寬自己）

先不要覺得幻想破滅，蔡康永的一番話並不是要大家不顧朋友死活，撇下失戀痛哭的朋友不管，而是想一個讓自己不要太操勞的應對方式。有些人，其實骨子裏不需要你的認真回應，你只要放下一瓶酒，兩人痛快地喝下一杯又一杯，他已經覺得很快樂。身邊有太多「爛好人」被溫暖二字束縛，明明活得很累，還要笑説「別人開心就好」。倒不如接受，討好別人從來都不是天職。

對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。

——蔡康永

已在 5 月 22, 2019 6:52:23

5 月 22, 2019 6:52:23 下午

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https://m.dw.com/zh/谷歌断供华为-德国网民炸开锅/a-48816194

已在 5 月 22, 2019 8:42:08

5 月 22, 2019 8:42:08 上午

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https://bit.ly/2UNpOou

已在 5 月 22, 2019 4:46:48

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https://bit.ly/2UNpOou

已在 5 月 22, 2019 4:46:45

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已在 5 月 22, 2019 4:44:11

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/14883?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post

已在 5 月 21, 2019 8:34:53

5 月 21, 2019 8:34:53 下午

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/14845?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post

已在 5 月 20, 2019 8:09:37

5 月 20, 2019 8:09:37 下午

5 月 19, 2019 11:27:07 下午

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已在 5 月 19, 2019 11:16:50

5 月 19, 2019 11:16:50 下午

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https://star.ettoday.net/amp/amp_news.php?news_id=1446976

已在 5 月 19, 2019 8:10:00

5 月 19, 2019 8:10:00 下午

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https://tw.aboluowang.com/2019/0515/1289164.html

已在 5 月 18, 2019 12:22:05

5 月 18, 2019 12:22:05 上午

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11 年前

5 月 17, 2013 9:37:52 上午

昨天朋友吃飯,吐露一下心聲,她對他告白沒有在一起,然後他還鼓勵她要把自己弄美XD 我要說:"告白就是給自己一個機會,不做就永遠不會有機會", "長的漂亮是優勢,活的漂亮是本事" (我沒有說你不漂亮喔XD)

現在的妳已結婚，有寶寶，已然把生活過的漂亮

已在 5 月 17, 2019 9:53:35

5 月 17, 2019 9:53:35 下午

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11 年前

5 月 17, 2013 9:21:45 上午

最近頻頻想出國1.德國 2.南法北義 3.匈奧捷 4.西班牙 5.北歐 6.希臘

這些年，已達成德國，匈牙利，捷克，西班牙

已在 5 月 17, 2019 9:46:58

5 月 17, 2019 9:46:58 下午

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https://rpp.pe/mundo/asia/taiwan-legaliza-el-matrimonio-entre-personas-del-mismo-sexo-noticia-1197482

期待喜宴與喜餅

已在 5 月 17, 2019 9:44:26

5 月 17, 2019 9:44:26 下午

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已在 5 月 17, 2019 5:09:07

5 月 17, 2019 5:09:07 上午

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http://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201905120006/上班痛苦到想死卻不敢離職？別讓不適合的工作毀了自己！?utm_source=Yahoo&utm_medium=news&utm_campaign=190515

已在 5 月 17, 2019 4:39:56

5 月 17, 2019 4:39:56 上午

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https://money.udn.com/money/story/6709/3807826

已在 5 月 16, 2019 11:26:25

5 月 16, 2019 11:26:25 下午

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https://bbc.in/2VEjC2l

已在 5 月 16, 2019 6:48:43

5 月 16, 2019 6:48:43 下午

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https://youtu.be/zxSl9fBEmYw

已在 5 月 15, 2019 4:45:09

5 月 15, 2019 4:45:09 上午

山不轉路轉

以前就聽聞船公司與貿易公司

從大陸進貨重新包裝

然後在從臺灣出口

更有勝者

改貼 made in Taiwan貼紙

再出口

5 月 14, 2019 9:35:38 下午

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https://youtu.be/njDoyqkCyXs

已在 5 月 14, 2019 8:52:39

5 月 14, 2019 8:52:39 下午

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https://youtu.be/Ja8K614WkpA

已在 5 月 14, 2019 8:42:30

5 月 14, 2019 8:42:30 下午

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/14703

已在 5 月 14, 2019 7:09:55

5 月 14, 2019 7:09:55 上午

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https://facy.com.tw/articles/1678?utm_source=FacyMens&utm_medium=fanpage&utm_campaign=20190410

已在 5 月 12, 2019 6:35:52

5 月 12, 2019 6:35:52 下午

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https://tw.mobi.yahoo.com/news/村上春樹-父是侵華日軍-曾目睹斬首-025528771.html

知道自己的缺點

並勇敢說出來

勇敢面對

不論有沒有用

就是第一步

https://tw.mobi.yahoo.com/news/村上春樹-父是侵華日軍-曾目睹斬首-025528771.html

已在 5 月 12, 2019 6:20:31

5 月 12, 2019 6:20:31 下午

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https://tw.news.yahoo.com/amphtml/飛越比佛利-俊男美女原班人馬重逢-30年後變這樣-231038872.html

已在 5 月 12, 2019 2:48:12

5 月 12, 2019 2:48:12 下午

5 月 12, 2019 2:39:31 下午

Pyt是說，你接受了自己無能為力的事實，就算生氣或者沮喪，也決定不再浪費不必要的精力去多想。接

5 月 12, 2019 6:55:57 上午

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https://everylittled.com/article/118707

攀登高峰不難有天賦不難

低谷盤旋不難因為高峰難達

難在你已在高峰確又跌落但又再達高峰

https://everylittled.com/article/118707

已在 5 月 12, 2019 6:50:38

5 月 12, 2019 6:50:38 上午

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https://www.weforum.org/reports/the-global-gender-gap-report-2018

已在 5 月 11, 2019 8:19:42

5 月 11, 2019 8:19:42 上午

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https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/8970?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=post

已在 5 月 10, 2019 11:04:10

5 月 10, 2019 11:04:10 下午

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https://youtu.be/FvJhkiQjdrA

已在 5 月 09, 2019 10:43:42

5 月 09, 2019 10:43:42 下午

電影影集書.....

裡面的角色是人永不變心的朋友

明白為何朋友晒漫威公仔

朋友會去韓國看韓劇拍攝地

在閱讀觀看裡

他們是永遠的朋友他們不會變心

也不麻煩

最近big bang Theory播出最後一集

心裡總是有點失落

那各沒修好的電梯4F

飛越比佛利90210第ㄧ季的core characters

則將於今年暑假有續集

也讓我有些許感傷

突然間腦海大爆炸

回想到以前看世界真奇妙心想這些景點要走一遭

喜歡赫本到羅馬的西班牙廣場也要看羅馬假期的那個階梯

慾望城市的紐約，gossip girl的大都會博物館階梯

當然還有beverly high

這個比佛利的種子

種的很深

Dylan的突然離去讓人震驚與心傷

在影集要拍續集的前夕戲劇化的離開了

Brandon離開後的比佛利後幾季

已不是我心中的飛越比佛利了

我走在倫敦看到那些黛妃走過的曾經角落

心好擠

人事全非我還留在記憶裡

轉眼不就是塵土

5 月 09, 2019 9:42:57 下午

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https://udn.com/news/story/7339/3800473

已在 5 月 08, 2019 6:37:02

5 月 08, 2019 6:37:02 下午

我要檢舉

台長：多面向呈現

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