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2007-01-19 15:24:06| 人氣122| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

吃出健康,細菌跑光光

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自從斷奶後evan對任何食物都願意嘗試,接受度也提高了,原本對肉類就不是很接受的,現在也肯喝媽媽每天為evan煮二個小時的雞湯了,也變得會吃肉了,當然囉!媽咪我每天早起為evan熬煮的雞湯可是都會喝光光的喔!因為evan每天都有看到媽媽為evan熬煮雞湯的辛苦呢!想了苦腦很久evan都一直不肯吃肉所以媽咪我就先從湯中讓evan慢慢接受肉的味道,也就因為如此evan也就肯自己告訴媽咪吃肉肉,始得媽咪跟爸比都感到高興。

從小媽咪我就很慢吃肉,所以媽咪我一直不希望evan跟媽咪一樣挑食,所以任何的食物媽咪我一定都會給evan一個觀念就是不可以挑食,任何食物都有營養的喔!所以我跟爸比說好在小朋友面前要說每樣食物都很好吃,很營養也因此這樣當evan吃進嘴的食物媽咪都會問evan好吃嗎?evan總是回答著好吃一副很滿足的樣子,媽咪我呢!就很滿足的為evan每天下廚喔!

evan跟一般的小朋友不太一樣的事evan很少吃零食,例如:糖果、飲料、巧克力、餅乾、可樂、漢堡、等。不過這些食物都是阿爸的最愛,可是阿爸都會等evan睡了或者是自己偷偷的吃不可以吃給evan看這樣evan就不會吵著吃,可是有時還是會給evan吃吃不一樣的可是evan不會吵著還要吃,唯一會吵著吃的就是主食就是飯、菜、湯、肉。

從一歲以從evan的食物我在料理上很少加上太多調味料,就只有少許的鹽,不過evan接受度卻滿高的,因為我希望evan吃得健康,所以加工過的食物很少給evan吃,怕會造成evan成長上的有害物,所以就連每天熬的雞肉也都是阿媽親手養的喔!就這麼幾個月下來斷奶後反而吃得更多更健康了,因為媽咪怕evan又生病住院,所以這幾個月來媽咪小心的注意每一個小細節了。

現在evan不在只是吃少許的水果了,現在也是什麼水果都接受了喔!想想可能是斷奶的原因也暫了大部份吧!所以現在的evan可說是不挑食的小小孩了,希望能跟爸比一樣不挑食這樣才能品嘗所有的美食,可千萬別跟媽咪一樣太多食物不敢吃所以會營養不足的。

台長: 霆霮
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