吉光片羽 每一個剎那 每一個吉光片羽 一點 一滴 累積生命的美好與感動

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(圖片取自網路)

覺得，A請我幫忙買吃的，

才找我，問我！

找他，有事，

除非他有空才約！

 

心情、思想又開始有點灰色、不舒服，

但昨天，有一個新的想法跑進來：

 

我不也是嗎？！

當然是有空才約，

之前A約我某個時段聊天，

但那時我比較想休息，

也覺得聊，都聊他的事和心情。

自己有事當然先把自己要做的事做好。

因為重情，

我或許會比別人多一些意願，

把自己事情排開，

先以他人為主，

但那是我自己的部份，

要這樣做，就要甘願，

你不能期待別人也用同樣的方式對你或回報。

 

他沒有符合你的期待回應，

也不代表他不重視你，

或視你為nothing，

就是先把自己的事情做好，

每個人都有自己主要要行的生命之流的階段，就這樣！

 

發現，自己的小腦袋，

會有好多劇場在演，

心裏會有好多OS回應，

看見，知道這是自己衍生的戲碼，

事實，就是事實，讓它客觀如實的呈現，即可，

互約，有一方有事，沒約成，想約，就下次約。

不用再擴大劇情為民視連續劇，

讓自己的心情、想法灰色，受困，

覺得自己不被重視等等的情緒，

其實都是自己心理創造出來的戲碼，

是這些戲碼和詮釋，

困住了我自己，

而不是客觀的事實困住自己。

 

近些時日，

看見很多時候，自己內在有一部份小孩子的性格，

像這件事情也是，

小孩，

要，就要別人來滿足我的期望，

(因為他還小，有些事無法達成，得靠別人！)

小孩哭、吵，

須要別人來秀秀抱抱，

小孩，

以自己的世界為中心，

以為，世界繞著他打轉，

如同嬰兒時期，

哭，媽媽就趕快餵，

任何需求，只要哭、吵、叫，

媽媽就會來關心。

 

而成人，

還是會有期望，會須要別人來滿足，

但當別人無法滿足時，

成人會負起責任，

照顧自己的期待，滿足自己的需要，

而不是像小孩一樣生氣、要別人來滿足。

成人，

會回應、照顧自己的需求，

也尊重別人有自己的需要。

成人，

不會以自己的世界為中心，

知道世界不是圍繞著自己打轉。

因為他知道，

如果每個人都是宇宙中的一個星球，

那麼，

每個星球都會有自己的速度、運轉方式和軌道運轉，

需要時，太陽給予光亮、照映別的星球，

但，每個星球仍保有自己的運轉空間和特質，

太陽也不會要求回報，

或要別的星球放下自己來回應他，

於是，宇宙中  有一個永恆和諧的秩序。



我可以保有我的內在小孩，

因為她，

所以我擁有純真、單純、無邪，

因為她，

在面臨一次次失落與黑暗後，

我仍擁有一絲絲的希望與動力，

朝光明前進，

成人的我， 學習照顧我的內在小孩。