吉光片羽 每一個剎那 每一個吉光片羽 一點 一滴 累積生命的美好與感動

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21日

今天上班過程中，

一個聲音響起，說，

沒有人跟我過不去，只有我自己。

 

 

 

 

19日

當下，是一種存在方式。

當下，是流動的。

 

今早，怕忘了關車門，

於是遠遠的用遙控器鎖上。

鎖上車門的紅外線，

你看不見，摸不著，

而門，著實被鎖上。

有些事物，

你看不見、摸不著，

而它，確實存在宇宙之間 ，

以愛連結，愛會回應你，

以怨連結，它也會回應你。






     15日

 

 

 

7 日

放下以快樂、圓滿、滿足人生的目標，

因為無形中給自己許多的壓力，

當離它有段距離，

當又生氣、不快樂、不開心時，

自責、不滿意，尾隨而至。

現在，須要的是，

接納自己各種情緒，

看見自己的情緒，

好好的秀秀他，咡他說話，撫慰他。 

 

是否想要的太多，

是否得到了，時間久了，就習慣了？！

回首過去那段掙扎與辛苦的歲月，

是經過許許多多努力、痛苦，

淬鍊昇華，

於是才能擁有今天的幸福。

這份幸福長什麼樣子？

像棉花糖一樣，

軟軟棉棉、甜甜的，

它很平凡、不是什麼山珍海味，

但是在你心情不好時，吃他一口，

會有幸福的感覺，可以平撫一些情緒，

在你心情好時，吃它一口，

那份幸福感會加倍，這個幸福叫做平實。

我想要的不就是

這份平靜、平實、穩定，有安全感的幸福感嗎？

有時在平順的位置，

就會忘記過去、忘記教訓，

好好的，沈靜自己，

撥開那些飄浮在水面上的浮萍，

看見底下水的清澈，

好好的看見，現在所擁有的幸福。

 

 

  4日

靜心時，吸入苦，吐出愛，
拓展心中的慈悲之愛。

最近常想起爸臨終前，
叫我的名字，說我愛你。
短短的一句話，時間短短的見面，
卻讓我一輩子記得，
也支持我走過無數的波瀾與困境。
我擁有的，如此豐盛，
爸爸的愛、媽媽的愛、老公的愛，
親情和友情，
因著這些，以及對自己的承諾，
我更是要好好照顧自己，愛自己，
答應自己，
時時記得與看見。