24h購物| | PChome| 登入
2005-08-25 00:17:37| 人氣65| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

傷痛

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

這裏談的傷痛﹐不是心理上﹐而是生理上的......

今天上堂﹐很多熱身的動作都做不到﹐一觸動到大腿後的肌肉就痛不欲生。
加上千年的左邊腰背痛影響了頸部和右腳﹐做bouncing 的動作力不從心, bounce 不到不止, 動作更是生硬到慘不忍到的地步。

所以我開始有打退堂鼓的念頭, 不想年尾跳street jazz 了......
let’s see 啦, 唉！

希望整脊骨的師傅幫到我啦！還有我的健身大計希望都有點幫助﹐盡量令身體兩邊重拾平衡啦！(可能是妄想！)

不知從何年開始﹐在對著鏡子玩跑步機時﹐發現自己右腳的跑姿有點怪﹐像kick 了出去似的﹐不是成一直線﹐經多個師傅証實﹐是左邊脊骨下陷﹐導致右腳有點歪。

當時我都不以為言﹐(實際上是沒有辦法) 只是近來覺得情況比以前嚴重﹐一邊跳舞﹐一邊發現不平衡的問題日益嚴重﹐真的很沮喪......可能有天在鏡中望著自己覺得跳得很肉酸﹐會退出江湖吧！

有些師傅說是我以前跌傷了尾龍骨不懂去醫治﹐以致左腰痛。還有左邊雞奕骨的位置也曾跌傷過﹐現在的痛和不平衡﹐全都是後遺症.......

說著說著﹐談生理的傷痛又變成談心理的傷痛。
生理和心理的傷痛﹐其實從來都是形影不離的。

喜歡寫文章﹐是因為它能幫助我重拾心理的健康。

當生理上的問題解決不到的時候, 解決到心理傷痛也聊幐於無吧！
你說是嗎？

我要檢舉
台長： 4仔
人氣(65) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 健康情報 |
此分類下一篇:頂唔住啦！

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文