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2012-10-10 01:33:43| 人氣121| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

改變讓我周遭變磁場更好

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我上週曾經為自己的賴床而困擾，親子關係也緊繃，這周起我要求自己一定要早上6:30起床床然後端一杯溫開水去叫他起床上學; 雖然他只喝兩三口，起床氣也還有，但是已經覺得最近慢慢說話和緩多了!
因為早期而早早進辦公室，可處理事情的時間更從容不會積壓待辦文件，效率似乎更好，下午5:30一到我也可比先前早回來陪他做功課。
所以現在盡量早睡，即使前一天晚睡也要強迫自己早起，一段日子後就形成固定的生理時鐘，想賴床還睡不著呢!

我要檢舉
台長： Jenny

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