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要愛美更要愛自己~十大減壓妙招,阻擋壓力纏身!!

圖片摘自網路   在現今社會中,要無壓力的優遊自在生活著,對一般人來說幾乎是天方夜譚,不論是處在人生哪一個階段或哪一種職級,都肩負著各種不同的壓力,壓力來源可能是家庭,可能是經濟,可能是工作,甚至是感情。看看周遭的環境,每天在你身邊擦身而過的每十個人中,就有一個承受著過重的...

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