文字練功坊 1020愛

3愛的鼓勵 1訂閱站台

昨天是有氧舞蹈的時間，不熟的舞步，我總是跟不上，但專注地看老師的動作，一邊動作，我也滿身汗，有運動到的感覺，真好！

三十分鐘過後，舞蹈愈來愈複雜，加上身體的疲累，開始分心，不只動作跟不上，也沒流汗了，因為我開始「不努力」、分心了！

是呀！有時候只是努不努力、認不認真……「會不會」是其次了，我不會跳舞，但只要努力跟上老師的動作，全身的肌肉就跟著動，流流汗……這才是運動的目的。

談到「分心」，教學過程中，就更能體會學科的教授時，學生跟不上的情景，雖不是動作性的直接慢半拍，而是知識性的落拍。因為自己舞蹈的經驗，教學上也要做跟調整，讓課程是生動有趣的，即使學生「不會」也願意「跟上」運動自己的大腦……！