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猶記得前二年，膝蓋受傷積水，一度嚴重到無法正常蹲跪，影響日常生活作息。看遍中醫骨科，後來，去臺南某大醫院看診，安排核磁共振檢查，才知道原因。 這是一段個人不願提及的過往，但就是當時，令我痛定思痛，少吃多動，努力維持健康體態 。 由於膝蓋受傷，走路、室內踩腳踏車或游泳等運動，相較於...
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