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6個竅門拒絕減肥後的反彈

    減肥的過程很辛苦 但減肥後要維持不復胖也是很難 還是要稍微注意一下才行 ............   每個人在減肥過程中出現平臺期的時間長短不同，有的人只有幾周，有的人卻長達幾個月。但可以肯定的是，只要把減肥堅持到底，突破平臺期，體重仍會繼續下降。不過，進入平臺期後，由於身上脂肪相對...
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新聞台: emily愛美麗 | 台長：emily
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