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不是只靠內側肌

 笨小莎腳掌外側、腳背外側和小指沒力沒確實踩下去（and踩不下去...T___T）所以turn out做不好小跳和跳完接releve時站不穩還會往前倒>"<（是說在空中時好像也偷偷turn in了對吧= =）......turn out真的不能只靠內側肌而已～～冏rz  
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新聞台: 個性女生~ Elsa就是eLsa | 台長：Elsa
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